ACONTECE… Com Meditação!
Segunda-feira é um dia que eu adoro! Gosto mesmo. Não saio da cama de “bode” muito pelo contrário, levanto-me com gás total.
Hoje tive um despertar atípico, ao invés do super bom humor de todos os dias, acordei com uma sensação estranha apertando o peito.
Não gosto nada desta sensação mas eu estava com muita pressa e saí correndo de casa carregando ela comigo.
O sinônimo da palavra obra deveria ser problema. E é claro que na segunda- feira acontecem todos os possíveis e os impossíveis também, mas, com muita tranqüilidade, bom humor, e paciência, tudo se resolve.
O que era problema deixou de ser e aquilo que poderia virar um ainda maior foi identificado a tempo e virou solução. Porém, aquele incomodo com o qual despertei continuava mesmo depois de tudo solucionado, logo, não tinha nada que ver com o trabalho.
Acredito em energias. Tenho a convicção de que tudo que existe neste universo é energia pura.
Nós somos pura energia e mesmo sem perceber, somos constantes emissores e receptores da mesma. Acredito que somos capazes de canalizar qualquer tipo de energia vinda do universo, seja ela boa ou ruim.
No período da tarde o tal aperto seguia tentando sufocar meu coração. Não tive duvidas, larguei todas minhas listas de tarefas e fui meditar.
Pratiquei respiracão, esvaziei a mente, conectei-me com o universo e com as energias prânicas existentes e desliguei-me do planeta por hora e meia.
O resultado desse exercício?
O aperto no peito foi embora e restou uma enorme sensação de paz. Saí do meu “espaço sagrado” completamente curada, tranqüila e equilibrada, pronta para seguir meu dia que está comprometido madrugada adentro.
Parar, respirar, pensar e meditar no meio de um dia cheio de trabalho, pode parecer a um desavisado tremenda irresponsabilidade, mas, essa parada proporcionou a paz necessaria para continuar.
A meditação é fonte de saúde e bem estar.
Essa prática proporciona o encontro de você com o seu EU interior e por conseqüência, a identificação e a solução daquilo que te aflige.
Meditar é um hábito saudavel.
Sou bastante feliz por ter conseguido incorporar a meditação em minha rotina diária. Faz bem para o corpo, para a mente e para o Espírito.
Experimente, faça um bem a você mesmo, MEDITE - vale a pena!
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